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元宵 汤圆- 【1】【2】 (责编:张隽、关喜艳)

  据台湾媒体报道,女星杨幂的外貌不时是许多粉丝关注的焦点,她近日于微博分享健身房自拍照,问粉丝:“会胖吗?”紧身运动衣让她的真实身体原形毕露,不少网友诧异大呼“太瘦了吧!”

  杨幂分享午餐只吃7颗水饺,晚餐则吃有马铃薯、酪梨、水煮蛋、玉米、生菜和小番茄等配料的安康沙拉,饮食控管严格, 杨卫泽 背景,而她先前上节目时, 电信董事长调任移动,被问到若有天自己的身体发福被登上热搜该怎办?只见她相当笃定地说“不可能,这是不能被允许的事情、这是不会发作的事情”,足见对自己的身体要求严格。

  事实上,杨幂颐养身体有术,她曾透露每次吃东西都相当有规律,除了少量多餐外,每次进食都是八分饱,并遵守低油、低糖、低盐,加上搭配蛋白质的食物,因而相当有饱足感。此外,她还会每天记载自己所吃的东西,藉此做长期饮食规划。除了饮食外,她也表示,每次饱餐后都会花45分钟运动或走路。

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(责编:张隽、关喜艳)

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